[希塔] 第一個療癒練習:高我溝通以及愛自己與自信的下載
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| Cloud 9 Cafe: 煙燻鮭魚義大利麵 + 鮮奶茶 外加在一旁偷看的黑咪 |
晚上先一起到Cloud 9 Cafe吃晚餐
我的餐點是煙燻鮭魚義大利麵,
我之前在別的義大利麵吃過的煙燻鮭魚都拌在麵裡所以都熟了;
這間店的煙燻鮭魚雖然只有薄薄一片,
可是是平舖在麵的上方,
所以端上來的時候仍舊是生的煙燻鮭魚,
可以吃到明確的煙燻鮭魚的風味;
奶醬口味適中,不會太過油膩噁心,
麵稍微偏軟,我剛好比較喜歡比標準義大利麵再更軟一點的口感,
所以個人給這份煙燻鮭魚義大利麵蠻高的評價;
鮮奶茶喝起來偏水,沒有我想要的奶香味,是杯普通的鮮奶茶
(一篇療癒紀錄瞬間變食記!!)
旁邊那隻小黑貓黑咪是黑曜石推推貓,
無敵可愛,
以後她會多出場的!
用餐完畢我們到旁邊的公園聊天(話鋒一轉)
詢問表妹的煩惱,聽她在生活中發生的一些事件跟情緒,
經由O環測試了解了她的靈魂對她的人生的安排,
最後經由希塔帶領她移除對於自己各種負面的想法,
下載了對自己正面的思緒(愛與被愛,自信,擁有與他人相處的智慧等等)
調來親友的高我跟他們進行了和解
學習希塔的過程中很明確地感受到愛與被愛真的是很難的一門課題,
人總是渴望被愛又害怕去付出愛,
擔心付出了愛就容易受傷害,
即使被愛也覺得自己不值得被愛,
導致感情在人與人之間永遠都不夠,
供需不平衡之下就容易發生摩擦,
繼而陷入了你不愛我我不愛你的惡性循環當中,
愛與被愛真的是人人都該去下載的一個感覺哪!
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